tisdag 5 juli 2016

Överrasking

Igår var det tillbaka till vardagen. Tränade tidigt för program på eftermiddagen så redan innan kl 12.00 hade jag 130 kilometer på Garmin. Inte illa!
Kroppen var långt ifrån 100% efter lördagens uttömning i sommarhettan i Åbo. Men på ett lugnt och jämnt distanspass störde det inte nämnvärt!

Att sedan få en återhämtande massage efter passet gjorde att benen var som nya och redo för nästa träningspass redan till kvällen.
Men nått sånt blev det inte då Annas föräldrar ställt till med ett litet medaljkaffe för mig! Blev totalt överraskad! Skoj var det!

Den här dagen regnar med full fart bort, värsta höst stormen på g där ute. Hoppas att det lättar lite nu till kvällen annars så blir det ett vått och kallt pass ikväll.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...