Bra start - träning och vikten

Kanon start på nya säsongen. Två veckor har gått och träningen har gott nästintill som jag tänkt, bara viss små ändringar har fått göras men dom har inte större betydelse i det långa loppet! 27 timmar träning på två veckor är väl en mest passlig dos att börja från. Är väl där runt 10-15h per vecka som träningsdosen kommer att ligga dom närmaste veckorna, vissa lite mindre om kvaliteten på passen eller vilan stiger, vissa lite mer om jag kör mest volympass.
Bra går det med ätandet också! Sedan jag flyttat hit har jag minskat 6,4 kg, vilket får ses okej då jag inte gjort större förändringar än att bara börja ta bättre! Något kg och sedan pausar jag!

Var till velodromen igen igår på mitt första riktiga träningspass. Kommer med all säkerhet att bli rejält mycket fler timmar där i vinter än vad jag tidigare tänkt mig! Svinkul och grymt givande för tramptekniken! Redan ikväll blir det nästa pass.

Men nu blir det att rulla till skolan och försöka bli klok och smart!

Vintern närmar sig så får tagga till med lite vinterbilder!