Mallis14 #5, första vilan

Super timeing på första vilodagen här på holmen. Riktigt dåligt väder med svalare temperatur, regn och rejält blåsigt. Inget svårt beslut att ha total vila från cykeln idag.

I benen känns första blockets rejäla träningsdos av, men konstigt vore det väl annars? Troligtvis kommer jag sticka ut på en promenad ikväll före maten för att liva upp benen lite inför morgondagens intervaller. Som jag sagt tidigare, lugna promenader på 30 minuter är underskattade och kan göra rejäla underverk åt små slitna ben.