onsdag 1 januari 2014

Årets bästa


Avslutade förra året med ett toppen pass och började det nya med ett precis lika bra! Tre stycken rejäla intervaller uppför gjorde att syrorna i benen sipprade ut genom öronen. Perfekt att börja året med trötta ben som presterar överraskande siffror. Detta bygger vi vidare på!
Dom sista dagarna här på holmen blir likt dom två senaste, mera kvalitet än kvantitet. Åtminstone jag klarar inte av att köra tillräckligt lugna rena distanspass här på denna backiga holme. Saknar faktiskt en 4-5 timmars runda på platta vägar i mysfart. En sådan stor högt upp på listan efter att jag kommit hem!

Bra "asfalt"


Dagens siffror:
Sträcka: 52,88km
Tid: 1:54:39
Höjdmeter: 935m
Funfact: resan har hittills kostat ca 20000 C enligt Garmin


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...