Visar inlägg med etikett GoPro. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett GoPro. Visa alla inlägg

söndag 23 juni 2013

Midsommar cykling P4

Ibland blir ett pass bara för bra, till exempel som idag. Sju stark grupp var vi som jobbade oss i jobbig kant/motvind samtidigt som vi ojade oss över hur tuff vinden är. Som tur var fick vi njuta ordentligt av bra vind efter att vi anlänt till Voltti. Till och med lite busskörning fick vi inblandat i rundan på slutet. Tack gänget för en toppen runda som blev ett perfekt sista lång pass inför nästa veckas FM.


Inkommande vecka kommer att byggas upp med idel korta pass enligt följande:

  • Måndag: 90 min rehab
  • Tisdag: ca 40km inkl korta intervaller
  • Onsdag: Massage
  • Torsdag: 90 min inkl några spurter
  • Fredag: Vila
  • Lördag: 2-3 varv på FM banan
  • Söndag: 182km FM
Hoppas att dagens och helgens fina ben blir ännu finare under denna vecka så att söndagens lilla tävling blir en njutning!

lördag 22 juni 2013

Batteri tömning

Inte kunde jag ju lämna dagens saldo på ett stympat pass. Kenneth ringde och frågade om jag var intresserad av att köra några jobbiga backintervaller, efter någon sekunds överläggning så bestämde vi tid och sökte oss ut med cyclocrossarna för att tömma den sista musten ur bena. Hade inga pewpewpew-ben. Pew-ben är bättre beskrivning då jag alltid körde tider nära PB första draget i setet medan jag dog bort under andra draget och det tredje planerade draget blev okört varje set då kroppen började strejka.
Blev ett bra pass trots att det ar långt ifrån det jag hade planerat för dagen. Såklart kördes ju passet i sol samtidigt som Foreca utlovade regn. Bra där! Imorgon blir det distans och lång sådan!
Kenneth pressar på hårt dom sista metrarna i backen
 

Lurad

Efter en god natts sömn så vaknade jag av mig själv, precis som in i veckorna, klockan 6.30. Checkade senaste väderrapporten på Foreca och den sa: sol, 14-18grader och kraftig sydlig vind mellan klockan 8.00 och 14.00, därefter hade de lovat regn. Tittade ut och såg ingen sol och ingen vind. Istället var det gråsvarta moln så långt ögat nådde. Hoppade ändå upp på cykeln klockan 8.00 i hopp om att Foreca skulle få sin vilja igenom men hann väl cykla 15 minuter innan regnet kom, bara sex timmar tidigare än vad prognosen visade 90 minuter tidigare!?
Nåja blir ju bara våt en gång så körde på som planerat och fick ihop nästan 60 kilometer innan det var dags att infinna sig på torget för den tänkta gemensamma rundan. Ingen på torget, som jag befarade i och med detta väder och midsommarhelgen. Våt och kall svängde jag hemåt för att byta till torra kläder men orden "varm dusch" lockade för mycket. Så dagens första pass blev vått, kort och inte alls som jag tänkt mig. Hoppas resten av helgen går mer enligt planerna. Men lite positivt är det ju åtminstone att benen börjat samarbeta riktigt bra.

fredag 21 juni 2013

Midsommar distans P1

Midsommarens tema för min del är distanscykling. Första passet av tre kördes idag och gick i fyra timmar medvind! Aldrig tidigare har jag varit med om att ha medvind, eller ingen vind alls, under ett 130 kilometer långt tur-retur pass. Perfekt för mina ben och perfekt för självförtroendet att det bara får rulla på lätt för en gångs skull. Också bra för kroppen att få cykla på vägar som inte hör till vardagsvägarna. Bara positivt alltså!

torsdag 20 juni 2013

Mot nya höjder

Det är på stigande nu! Igår besteg jag först en av Jakobstads högsta platser i form av Pedersöre Kyrkas kyrktorn. Imponerande konstruktion under taket kan jag meddela och utsikten därifrån är ju inte heller så pjåkig. Igår kväll sköt mjölksyrenivåerna i blodet till sällan skådade höjder då Kenneth och jag körde ett tufft  pass för att förhoppningsvis hitta lite fart i benen till FM nästa helg. Sist och slutligen så sköt tröttheten i höjden efter jag var färdig på jobbet, somnade direkt jag kom hem och vaknade tre och en halv timme senare. Ingen träning idag med andra ord.
Nu under midsommar skall det cyklas! Tre rejäla distanspass på listan, så då lär även kilometerräknaren skjuta mot nya höjder.

tisdag 18 juni 2013

Tisdags geometri

Idel leende inombords ikväll! Under gårdagens runda trampade jag fyrkanter, tills idag hade dom blivit niohörningar! Jag ser ljuset! Hoppas på tolvhörningar imorgon så att jag hinner trampa cirklar innan nästa veckas onsdag.
Från torget var vi idag sex stycken som körde på i ett rätt humant och skönt tempo med någon fartökning. Var rent utsagt underbart att paja pedalerna lite extra de gånger farten höjdes, benen svarade överraskande bra. Bådar gott!
Nu blir det lite sömn innan en ny arbetsdag inleds. Mindre än 9 timmar... suck. Tur att det är lång helg på kommande.

måndag 17 juni 2013

Comeback

Så var mini-comebacken avklarad efter en veckas total vila. Var toppen roligt att cykla, speciellt efter lite skruvande då ISM sadeln bara landade på den rätta positionen! Underbar känsla att få sitta utan tryck på "fel" ställe. Annat positivt var att Sidi skorna fick vara med på rundan, vilket fötterna njöt av. Tyvärr gjorde sig en veckas vila inklusive sjukledigt, nygamla klosspositioner och ny sadel påmind i benen. Dom fungerade inte alls! Inte kan ju allt vara toppen direkt, bara att nöta på. Huvudsaken var ju att det var roligt att cykla! Nya tag imorgon, på onsdag, torsdag och resten av veckan!

Vitt!

onsdag 12 juni 2013

Paket från Rose

Passligt att man får ett paket med efterlängtade delar när man är sjuk, viljan att hoppa upp på cykeln blev inte direkt mindre om man säger som så. I alla fall kan jag nu konstatera att jag äntligen kan börja använda mina Sidis eftersom jag nu fick alla delarna som gick sönder i kraschen på Tarmo-maantie. Kommer också vara med storglädje för baken och det partiet eftersom jag nu kommer att börja köra på en ISM sadel. Road är modellen jag valt och efter att ha testat den lite snabbt tidigare och det kändes toppen, så kan jag inte vänta på att få sätta den i hårdbruk.
Har sedan Mallorca av någon konstig anledning haft problem med att hitta rätt på Flite sadeln. I 18 månader så var Flite sadeln för mig, hade aldrig problem och det var rent utsagt bekvämt att hoppa upp på cykeln. Men som över en natt så blev den obekväm och inte sedan jag landade på Mallorca i vår så har jag haft en endaste runda som skulle ha varit bekväm. Men nu blir det ändring på den saken! Den nya är ju allt annat än fin och lätt, men man lär sig leva med det hoppas jag. 
Unboxing!
Sidi delar, klossar,lite dricka och styrlinda
Fula sadeln


lördag 8 juni 2013

Inför Borgåloppet

Imorgon är det så dags för säsongens mest prestigefyllda tävling i Finland, Borgåloppet. Loppet ordnas för 85. gången och torde med det vara landets äldsta. Startfältet är alltid på topp i Borgå, ofta med flera lag från utlandet och dom flesta av landets utlandscyklister på plats. Så är också fallet i år, många kommer över från Estland, någon från Tyskland och ett amerikanskt registrerat lag kommer också! Blir med andra ord en intressant tävling med många nya ansikten bland landseliten.
Loppet går i för finska förhållanden en tuff bana. Flera jobbiga backar och några öppna platser var vinden kan komma att bli en faktor. I år i Elite klassen är loppet 170 kilometer långt och körs på två olika varvbanor, först sju varv på ett 20 kilometer långt varv och sedan fem varv på en kortare sex kilometers slinga. Kommer att bli långt, hårt och tufft har jag på känn med ca 4 timmars tävlande och runt 1700 höjdmeter.
Favoritskapet bland alla 115 anmälda ligger på TWD-Länken, CMI-Greenover och CFC Racing Team och fjolårsvinnare och föredetta Tour de France cyklsten Janek Tombak. TWL har hemma alla sina Europa åkare med Veikkanen i spetsen. CMI har kört UCI tävlingar med framgång under våren så dom kan nog hitta på något och CFC består av estniska U23 landslagsåkare. Inte är jag för den delen överraskad om någon från Velocitor, Chebici eller från Visillatalot står högst upp på pallen imorgon eftermiddag.
För egen del så är målet att komma i mål, efter två raka DNF så skulle det sitta bra för huvudet. För NCK:s del har vi fullt Elite-lag på startlinjen i form av mig, Kenneth, Tony och Jaakko. Kan inte svara på någon av deras målsättningar men hoppas att vi har lite mera tur denna gång än sist i Björneborg.

Idag har det blivit två ordentliga måltider, några timmar bil och en super skön aftercar cykelrunda, bara ordentliga sömn som är borta från uppladdningen. Det blir att ta tag i det nu då! Ni kan läsa om hur det gick ifjol HÄR tills nästa inlägg.


torsdag 6 juni 2013

Tempo-torsdag

Efter att ha bråttats med närmare en hektar gräsmatta med växtvärk under arbetsdagen så var det super skönt att få sticka till torget för att pina sig lite ikväll. Klubbtempot på schemat och igen var det många hungriga cyklister på torget, roligt! 14 stycken tider fick jag noterat så något där runt borde vi väl ha varit. Vädret var sådär, det kändes toppen men vinden var konstig. Kändes som motvind merdelen av tiden, som tur var hade andra samma åsikt som mig. Själv kändes det tungt och segt, kanske tisdagens jobbiga vätskefattiga dag ännu fanns i benen? Hur som helst så var väl inte tiden katastrof men mycket mer finns nog att hämta i kroppen. Imorgon blir blir det rehab och på lördag 400 km bil följt av lätt cykel, efter det borde bena vara pigga för Borgå.
Tider 6.6:

Lars 9.44 (TT)
Pettsson 10.09
Rasmus 10.09
Cay 10.35 (TT)
Anders 10.46
Lövis 11.23
Kennet 11.25
Juselius 11.25
Kaj 11.31
Patte 11.35
Ove 11.41 med störande bil i vägen
Jenny & Yvonne parTT 11.42
Soininen 12.25
Yvonne 12.35
Halvkass GoPro bild av dagens gäng


tisdag 4 juni 2013

Härliga tisdag

Idag var en bra dag! Trots att den finska sommaren nu kommit och trots att jag fick jobba 8 timmar. Roligast idag var helt klart ändå jobbet, eftersom jag sedan igår har sällskap av två andra med samma arbetsuppgifter som jag. Fysiskt är jobbet lika tufft men mentalt går det 100 gånger lättare då man ser framstegen snabbare. 10-11 veckor till går nog bara av farten har jag på känn.
På plats två på roligaste listan idag kommer klubbrundan från torget. Vi var sju stycken på torget men en rullade iväg på eget så vi blev sex tuffingar som rullade iväg på ett stenhårt intervallpass. Fyra intervaller i konstant kraftig mot-/kantvind gav rejält slitna ben åt mig. Såpass slitna att jag fick ligga en stund på golvet och dricka lite innan jag vågade i duschen. Har druckit alltför dåligt idag, vilket jag fick lida av nu efter. Trots vätske missen så var det helt klart ett av sommarens bättre pass! 
Gänget

Testade lite Rose kläder idag och föll totalt för tröjan på bild. Tröjan hittas HÄR

måndag 3 juni 2013

Snabb som blixten

Efter tre dagars alternativträning i form av studentbjudningar så hittade jag äntligen rum för ett bra pass. Till först blev det langningsträning. Första gången jag tar emot flaskor i farten och bra gick det, på nytt imorgon så att flaskorna säkert stannar i handen till helgen i Borgå. 170 kilometer så lär behövas fulla flaskor.
Huvuddelen i passet var spurtträning och Kenneth och jag hade gjort upp en bana på ca 5 kilometer och märkt ut ett mål på den samma. Vi körde några varv och varje varv innehöll runt 1 kilometer med tävlingsfart och spurt. Mycket bra träning tror jag! Benen fungerade toppen och farten fanns helt klart i dom, klart bättre spurtben än vad jag haft tidigare i år.
Under våra varv hade vi fått lite regn på oss och lite längre in mot landet så åskade det friskt. För att förlänga rundan lite så körde vi i motsatt riktning och klarade oss en bra stund utan att bli genomsura. Men när vi svängde om för att söka oss hemåt så var vi mitt i det värsta vädret. Bara att gilla läget och trampa, vid hade ju åtminstone värmen. Efter en stund tyckte jag att det blev riktigt skönt trots vätan.

Nya tag med gräsklippning och träning imorgon. Torgrunda kl 18, häng med!
Molnen!
Vått

torsdag 30 maj 2013

Tre dagars sysslor

Börjar bli tre dagar sedan jag bloggat ordentligt så här kommer nu lite snabbt om vad som hänt. Fått lite överraskningar från Rose, kommer mera i ett annat inlägg. Klipp och trimmat gräs runt, mellan och bredvid gravstenar, uppskattningsvis 5000 stycken på tre dagar. Tur att jag får sällskap från och med nästa vecka säger jag bara! Hann också med klubbens årsmöte mitt bland allt annat. Såklart har det ju blivit lite träning också, två hårdare pass och ett distans pass. Hann också med klubbens årsmöte mitt bland allt annat.

Nåja till träningen. I tisdags körde jag back intervaller med crossen, tungt. Var svårare än vanligt då dom som sköter om backen hade lagt ut nytt grus på vägen, vilket gjorde att fästet var ännu sämre än vanligt. Fick åtminstone bra träning och helt ok tider, långt ifrån fjolårets men det kommer väl.
Testade toppen Rose byxor på toppen av det lokala berget.


I onsdags blev det två pass, pendlingstempo och distans. Två riktigt fina pass med en rejäl urblåsning av systemet redan före klockan 7 på morgonen och en behaglig hundring i underbart högsommar väder på kvällen. Topklasse enligt Tour! Topp betyg åt vägen mellan Pörkenäs och Grisselören, bättre än asfalt!
Njuter på grus med lvg
Vackert
Idag blev det premiär på klubbens tempobana. Hela 14(!) stycken var vi som körde, måste vara något slags rekord! Hade inga förväntningar då jag är sliten från jobbet och inte hade bjudit till på utrustnings fronten. Men visst rullade Rosen ändå! 9.56 blev tiden och jag är lite chockad! Allas tider kommer imorgon här på bloggen.
För att avsluta kvällen blev det en glassrunda med hjärtat ut till fäboda. Tror bestämt att hon börjar tycka om landsvägscyklingen!

Nya tag imorgon!

måndag 27 maj 2013

Tarmo Maantie - tur i oturen

Sådär ja, efter att ha smältat gårdagens lopp med några timmars bilkörande, lite sömn och åtta timmars arbetsdag så är jag mogen att skriva en rapport utan alltför mycket gnäll. Loppet började på bästa sätt, vi hade kommit överens att NCK skall ha en gubbe med i alla utbrytningar och att Tony skulle få avvakta i början. Så gick det också och Kenneth och jag var ett par gånger redan under första varvet. Inget blev något allvarligare då. Under andra varvet slank en fyra personers grupp iväg och fick snabbt bra utrymme strax senare försökte Kruunukattos Kejo tillsammans med Kenneth och Visillatalots Järvinen att brygga upp och lyckades med det också. Klungan var för tillfället nöjd eftersom Visillatalot och Chebici hade varsin åkare med. Då inga andra större lag var med så slogs tempot av och gruppen framför fick köra rejält. Efter någon kilometer började dock Chebici åkarens rygg komma emot och plötsligt hade dom ingen med, ansvaret att köra in gruppen låg helt på Chebici. Från vår sida var vi nöjda eftersom vi hade Kenneth med i en grupp som gott och väl skulle kunna hålla. Men så började oturen för oss, Kenneth punkterade och var igen tillbaka i klungan. Vi var tillbaka på ruta ett.
Både Tony och jag försökte få något till stånd de gångerna som Chebici "vilade" och slog av på tempot. Tony var närmast då han var 50 meter ifrån gruppen men han orkade inte solo i den rejäla motvinden. I slutet av fjärde varvet så slank Kenneth igen iväg i en liten grupp som jagade och tog in på gruppen framför.
Så kom dagens bomb vid langningsområdet på utgången på femte varvet. En Visillatalot cyklist (en normalt sätt mycket duktig och ordentlig sådan!) missade först en flaska och sedan en till och blev så frustrerad att han svor och slog i styret så att han tappade kontrollen på cykeln! Hann girade skarpt in en meter i körbanan och in i mitt styre och vurpan var ett faktum. Jag hölls på hjul men slet sönder klossarna och klacken under skorna. Fick inte fast skon i pedalen efteråt så racet var kört för mig. Förstår inte riktigt hur jag lyckats hålla mig uppe! Bakom mig var nog en 5-10 andra omkull inklusive Tony.
Tävlingen fortsatte och Kenneth var ytterligare 20 kilometer i utbrytning innan han blev inhämtad. Direkt hans grupp var inhämtad attackerade samma Visilla cyklist som orsakat vurpan och slapp iväg med en lite grupp som senare kom ikapp resterna av gruppen som gått på andra varvet. 5 man gjorde upp om segern och vinsten gick till 47-årige (!) Leppänen (Visilla).

För egen del så fick jag perfekt träning och jag tycker kroppen svarade bra med tanke på att jag varit sjuk. Bena är inte riktigt van med höga hastigheter ännu, men det kommer. Lungorna och luftrören bråkade ju åtminstone inte.

För NCK:s del blev oturen en stor del i dagen. Jan knep en 3. plats i H50 och Kenneth 14. i Elite. Tony och jag DNF pga vurpan och Timos kropp fungerade inte alls i H40. Resultat

Nya tag om två veckor i Borgå! Då deltar en WorldTour cyklist!

Dålig GoPro bild från spurten


lördag 25 maj 2013

Inför Tarmo maantie

Den enorma pasta tallriken är intagen, banan är besiktad och snart blir det att börja ladda batterierna med sömn.
Hittills har uppladdningen varit bra med tanke på att jag varit sjuk. Hit till Björneborg kommer sex stycken NCK:are. Förutom jag så deltar också Kenneth, Tony och Jaakko i Elite klassen och i H40 har vi Timo och i H50 Jan. Fullt lag för oss i Elite för första gången i år och tävlingsdebuter på riktigt i år för Jan och Timo.
Tony visade förra helgen att formen är riktigt god när hann körde hem en andra plats i tuffa Fuji-Peloton GP, vi hoppas på likadana ben imorgon. För egen del är formen på stigande och förhoppningsvis klarar jag av att köra aktivt och finnas på rätt ställe vid rätt tidpunkt.

Loppet är för oss i Elite 136 kilometer långt och går på ett dryg 22 kilometer långt varv som vi kör 6 varv. Varvet är väldigt omväxlande och roligt, det händer något nästan hela tiden vilket troligtvis kommer att göra tävlingen snabb. Vinden borde inte påverka loppet nämnvärt då nästan hela varvet går bland träden. Ute på banan finns två backar, ena är 1000m lång och är målbacken och den andra är ute på varvet och är brantare och betydligt kortare.

Favoritskapet i Elite klassen får Matti Manninen (Chebici) och hela Visilla-laget axla. Manninen kör första tävlingen på finsk mark för i år och Visilla har levererat resultat hela våren. För NCK:s del lovar jag tre stycken topp-10 placeringar imorgon över hela linjen. Siktet är förstås ställt på bättre än så!

Nu natten så kör vi hårt imorgon.
GoPro bild från banan

fredag 24 maj 2013

Snöpligt slut

Cykelfylld kväll igår. Hann med att Köra GP-träning med Kenneth och delta en stund på klubbens runda. Utöver det hann jag även inviga flickvännen i den fina sporten cykel. Nöjd var hon efteråt så blir nog flera turer på landsvägscykeln har jag på känn!

Just den där GP träningen som vi körde känns väldigt givande nu just. Ute vid Torsvikens travbana finns en liten sluten asfaltsbana på ca 400 meter. Har ingen aning om vad den var ämnad för när den byggdes på förra millenniet men i dagsläget är den perfekt för att träna kurvtagning vid höga hastigheter. Kör man den hårt och jagar fina tider går varvet runt 40 sekunder och innehåller 3 max spurter. Både kurv-tekniken och igångdragen får lite träning på den här banan. Blir med all säkerhet flera varv på banan i sommar trots att jag redan fick en 40-50 varv igår. Tyvärr är inte banan grusfri utan där finns smågrus på vissa ställen som gör att man skall ta det försiktigt, så att man inte får hälsa på asfalten! Så tänker ni ta er dit så skall ni köra många varv lugnt innan ni börjar köra hårdare.
För att skarva passet lite så styrde vi tvåhjulingarna mot torget för att sluta upp med flertalet andra cyklister, perfekt avslutning! Måste helt klart få kroppen i det skick att jag inte behöver planera träningen efter hur frisk jag är utan att jag kan planera träningen efter tisdags- och torsdagsrundorna. Nästa vecka då kör vi!
Tyvärr fick inte kvällen ett värdigt slut. Andra punkteringen år 2013 slog till.
GoPron fick vara med
Gänget

lördag 6 april 2013

Mallorca, dag 9

Nionde dagen på holmen blev långt ifrån planerad. Efter att redan igår kväll ha beslutat att jag sover tills jag vaknar istället för när väckarklockan ringer så blev det första sovmorgonen här. Sov till och med till tio över nio! Ute var det vid den tiden kallt, fuktigt och grått. Beslöt att jag inte stressar ut på någon runda utan tar det lugnt istället för att se vad vädret ställer till med. Efter en bra stunds tittande på Eurosport kunde jag fortfarande konstatera att vädret ute var likadant som tidigare. Istället för att klä på mig alla cykelkläder som jag tagit med mig så beslöt jag att ytterligare invänta bättre väder på eftermiddagen. Gick snällt ner till de sociala utrymmen som finns vid receptionen och började kika på en dokumentär om Sidney Crosby. Otroligt hur stor killen var redan som 20-åring! Ännu större att han har klarat pressen ishockey världen har satt på honom. Under tiden jag titta på dokumentären så hade jag kastat ett öga på dom som trotsat vädret. Alla hade jackor, långbyxor, dom var helt och hållet klädd för nordiskt klimat!
Tog mig en tänkare och beslöt att en dag av 16 kan man nog ha total vila. Med tanke på att vädret för resten av min vistelse här kommer att vara toppen, så är behovet av cykling i 10 grader, regn, hagel och vind inte så stort. Speciellt inte när kläderna för dom förhållandena är hemma i Finland.

Uppvilad och nöjd blir det bergstempo igen före Paris-Roubaix imorgon. På måndag blir det bergsdistans. Uppåt skall den tunga cyklisten!
Några dagar gammal GoPro bild 

torsdag 4 april 2013

Mallorca, dag 7

Idag var det tänkt att benen skulle prestera, Soller passet skulle köras med kroppen på rött två gånger. Benen har funnits där hela veckan här och dom finns tydligt och klart ännu, men tyvärr fanns dom inte vid bergstempot. Eller åtminstone syntes dom inte på klockan. Måste ju hitta nått att skylla på och då tar jag till vinden som blåste mot hela tiden, trots serpentinerna! Åtminstone fick jag ut det jag ville ha från passet, vilket var hård bergskörning så jag skall väl vara nöjd trots att tiderna uteblev.
Blev som planerat också ett andra pass för dagen. Detta mycket lugnare och mycket kortare. Riktigt skönt att bara glida på i kvälls solen. Blir med all säkerhet flera kvälls rundor nästa vecka.
GoPron var med för andra och sista gången denna resa idag. Tydligen håller inte fästet på en 249€ kamera mer än tre gångers användning. Luktar garanti ärende!




lördag 30 mars 2013

Mallorca, dag 2

Dag två här i cykelparadiset. Ordentligt varmt var det idag, över 20 grader till och med! Inte en dag på hela fjolårets Mallis läger var lika varm som idag. Som tur var blåste det runt 11m/s vilket svalkade rejält.
Planen inför dagen var lugn distans med lite provsmakning av bergen. Blev fina 135 kilometer och 1700 höjdmeter. För dagens utmaningar stod stigningarna Col de Soller, Col de Honor och Cura samt den piskande vinden. Riktigt skönt var det idag, blev passligt trött i slutet av rundan också. Benen svarade bra och gav mig  personligt rekord uppför både Soller och Honor trots att mätaren var långt ifrån den röda delen! Lovar gott, blir intressant att se tiderna senare när jag kör intervaller i samma backe!
Imorgon blir det plattdistans, en lång sådan. följt av Ronde. Hoppa på snällare vind och ett intressant lopp.
Bra utsikt från Soller passet idag
Kalla fakta
GoPro bild från platån vid Orient
Bergen sett från Cura
Cura

Dagens röda streck:

torsdag 28 mars 2013

Snart

Har nu äntligen börjat färden mot värmen igen! Vissa påstår att träning i slaskföre på hemmafronten stärker och visst kan fallet vara så men jag föredrar nog 16-20 grader och sol som utlovas till mina Mallis dagar. Alla dagar är planerade med olika tema och färdiga rutter. GoPron är laddad för att föreviga stigningarna och vissa andra fina vägar. Allt är på bästa sätt med andra ord! Bloggen kommer att hänga med under resan också så kika in dagligen för bilder, text och rutter.
Om mindre än ett dygn har jag tagit ut cykeln från den lokala hyrfirman och förhoppningsvis också tagit dom första tramptagen mot favoritbacken och Cura klostret. Roligt roligt! Nu är det bara att uthärda lite tåg först ner till Helsingfors. VR levererar som vanligt nästan 30 min försenade.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...