Turen fortsätter

Dagen började perfekt, var pigg och på hugget direkt. Vädret var fint det också. Tyvärr svängde allt ganska snabbt, jag blev trött och seg och regnet började hälla ner, roligt värre med utomhusjobb.

När jag kom hem kröp jag undertäcket för att vila och få upp värmen i kroppen innan jag skulle söka mig till torget för klubbrunda. Allt gick som planerat och jag hade god tid på mig. Men så efter dryga 2 kilometer så smällde det till i bakhjulet och punkteringen var ett faktum. Byte slang på rekordtid, 4 min är nytt personligtrekord från rullande cykel till rullande cykel! MEN hann såklart bara cykla 1 meter innan det var dags för punktering på framhjulet. Dit for den torgrundan.

Tog mig hem och bytte till hjul med hela slangar och avreagerade mig med 24km tempo körning. Benen 

fungerade och det värmer trots bekymren. Kanske man skulle satsa lite mera på tempo? Imorgon borde det hända det mycket på bloggen, skall sammanfatta första halvan av 2013, ett inlägg av en gästbloggare borde komma upp, med mera med mera!

Kanske en sådan?

Nu får det vara nog

Ursäkta kvaliteten på kilppet men det är så passande för min säsong att det bara måste med. Var som sagt FM idag, säsongens viktigaste tävling. Allt kändes perfekt innan, gårdagens rull var perfekt, bästa natten före en tävling detta år, första tävlingsdagen som jag kunnat äta normalt på morgonen utan att tvinga i mig och ännu till var vädret perfekt.
Tävlingen fortsatte lika perfekt, små grupper slapp iväg och bildade en tätgrupp men ingen av mina konkurrenter fanns med där. Allt gick enligt planen och jag kunde enkelt hålla koll på mina ryggar. Allt kändes nästan för bra! Så några var före slutet så skedde det som inte skulle få ske, ett upphöjt övergångsställ blev dödande för mitt backdäck och jag tvingades till hjulbyte. Tack till Akilles som lät mig ha hjulen i deras servicebil. Nytt hjul under cykeln och iväg, men tävlingen var förlorad och en ynka kilometer senare blev jag avflaggad, surt!
Fick ett resultat men det värmer inget! Absolut INGET! Hade tävlingen precis där jag ville, benen var bra och avslutningen passade mig som hand i handske. Såklart att något skulle bråka.
Finska mästare blev föga överraskande Jussi Veikkanen och Matti Manninen (U23). Grattis till dom.
Nåja, bara att bryta ihop och komma igen starkare! Nästa helg tävlas det igen.

Comeback

Så var mini-comebacken avklarad efter en veckas total vila. Var toppen roligt att cykla, speciellt efter lite skruvande då ISM sadeln bara landade på den rätta positionen! Underbar känsla att få sitta utan tryck på "fel" ställe. Annat positivt var att Sidi skorna fick vara med på rundan, vilket fötterna njöt av. Tyvärr gjorde sig en veckas vila inklusive sjukledigt, nygamla klosspositioner och ny sadel påmind i benen. Dom fungerade inte alls! Inte kan ju allt vara toppen direkt, bara att nöta på. Huvudsaken var ju att det var roligt att cykla! Nya tag imorgon, på onsdag, torsdag och resten av veckan!

Vitt!

New look

X-liten fick ett ansiktslyft ikväll, vet inte om jag tycker att det är fint eller fult.

ca 20cm setback

Kommer åtminstone att ta en stund innan jag blir van med sadelns utseende. Det vita kan jag leva med, nästan så att jag till och med tycker det är snyggt!

Grisselörs tempo, 30.5

Oj vad denna dag försvunnit! Övertid på jobbet, snabbt besök till staden och plötsligt var klockan över 8! Ingen cykling idag med andra ord, inte ens pendling. Inte heller imorgon blir det någon cykling för då firar vi studenterna! Söndag är nästa cykeldag, då rullar det långt!

Gårdagens tider från tempot finns här nedan. Extra plus i kanten för alla 14 som tagit sig ut till banan, mycket roligare såhär än att köra ensam. Extra plus också åt Vagcyklist som körde hårt med sin mtb och åt Rasums som slog banrekord med vanlig landsvägscykel utan tt-pinnar. Håller fortsättningsvis kvar vid att det här är en av dom bästa träningsformerna, nästa gång två varv så blir det ännu bättre!

Namn      Tid      Utrustning
Pettsson  9.56      (lvg+pinnar)
Rasmus   10.02    (lvg)
Lars        10.09    (TT+disk)
Cay         10.40    (TT+disk)
Kent        11.02    (lvg)
Kaj          11.16    ("")
Kennet   ca11.20  ("")
Mas         11.20    ("")
Patte        11.25    ("")
Björkell    11.36    ("")
Mård        11.45    ("")
Jan            12.30    ("")
Yvonne     12.34  
("")
Maku        så snabb att klockan inte han med  ("")

Viss skillnad på utrustning, Vagcyklist med 29er, Cay med TT och en glad Lars med sin nya AirAttack och TT

MTB såld

Min Cube har fått en ägare! Trots detta finns ännu saker kvar på till SALU sidan, sadlar klingor och cykelmätare bland annat.
Är nu med andra ord MTB lös och det känns skönt! Ingen cykel som skriker ta mig till skogen för tillfället, troligtvis förblir det på det sättet några månader eller till och med år.

Inte min mera

Cykelexpo

NCK ordnade igår en liten cykelexpo var lokala idrottsaffärer och Rose hade möjlighet att komma och visa upp sina nyheter. Relativt mycket folk hade sökt sig ut ur stugorna, när det var som mest var 6-8 testcyklar i rullning samtidigt.

Roses monter

Idag har vädret varit uselt! Kallt, blåsigt och regnigt hela dagen lång, så jag ändrade rehab rundan till total vila, bra så också. Nya tag imorgon.

Packa upp och packa ner

Sedan sist har mitt liv gått under temat: "packning". Haft nöjet att packa upp två fina paket samt att packa ner crossen och cykelkläderna i kappsäckar.
Paketen som inkommit kom från Rapha och Rose. Från Rapha fick jag mitt pris från Festive500 utmaningen: Deep Winter Tights. Skall pröva dom under veckan som kommer så får ni sedan höra vad jag tycker om dom. Första intrycket var att byxorna är väldigt stabila! Bådar gott inför min kallväders cykling i framtiden.
Paketet från Rose var en otrolig motovationsbooster. Det innehöll nämligen min nya tävlingscykel! Skall tävla på en Rose X-Lite 4000 som jag låtit gå genom deras konfigurator så att jag fått den precis som jag velat. En styv ram kittad med DuraAce 9000 och Meilenstein hjul låter som en väldigt bra kombination. Första intrycket av nya DA är toppen! Shimano har verkligen lyckats denna gång, mycket bättre än 7900 serien.
Ni får nöja er med en soffbild tillsvidare, under våren kommer bättre bilder samt testrapport.
Kappsäckarna jag packat kommer med mig till Schweiz. Nio cykel dagar bestå första lägret förhoppningsvis av och bloggen kommer såklart att följa med under tiden! Så kika in.