Dubbel aj

Oj oj vilka smärtor som sparkat igång veckan. Igår försökte jag njuta för hela pengen då Jon rensade mina ben. Gick ju inte precis bra med det där njutandet men försökte ju iallafall. Tror faktiskt inte att jag haft sådär dåliga ben på väldigt lång tid, nu är ju det åtgärdat så inget att gräma sig över mer.

Idag blev det bergsintervaller på lokal Mount Ventoux. 14 gånger uppför varav sju stycken var försök till max drag. Nytt PB bjöd benen på samtidigt som jag för första gången i år orkade köra tre hårda drag direkt efter varann! Ett bra pass med andra ord, mera fina pass åt folket! Som vanligt med backintervallerna så tar det ont, rejält ont! Idag var inget undantag, benen och armarna(!) värkte ordentligt en tur tack vare syrorna.

Nya lättare tag imorgon!

Rosen blev också trött