Tre stycken tips!

Efter superb test var det skönt att avsluta kvällen med en lugn och skön promenad i rehab syfte. För mina ben fungerar lugna promenader på runt 30 minuter toppen. Kan stiga ut genom dörren med mjölksyre stinna ben  och komma hem en halv timme senare med nästan fräscha ben. Enkelt och simpelt sätt att underlätta återhämtningen för kroppen!

Där var första tipset att testa. Andra tipset är väldigt passande till vår nuvarande kalla årstid. Nämligen en varm dryck bestående av kokat vatten, en rejäl tesked honung och Valioravintos Carmolis droppar. Perfekt att starta dagen med! Gott, varmt och lenar upp hela systemet! Iväg och testa NU!

Tredje tipset är för er alla Spotify användare. Team Sky finns på Spotify och delar med sig av sina spellistor. Ta och kasta en blick dit och se vad Chris, Sir Bradley och Ritchie med flera lyssnar på i team bussen och på trainern!