Efter en låååååååååång paus från träning så började sakta köra igång i helgen med promenader, gym och lite lätt löpning. Men först igår kväll så startade träningen på riktigt, då jag rundade velodromen några varv. Pulsen var på samma nivå som för en vecka sedan, skillnaden var att jag igår körde ett tuffare pass än veckan innan. Så åt rätt håll går det åtminstone! Ovanan var stor och känslan fanns inte riktigt där hela tiden. Men både känslan och vanan kommer med timmarna på banan så det är inget att vara orolig över.
Mest orolig, eller ledsen över jag hur formen bara försvann på några dagar. Hade räknat med ett tapp men inte såhär mycket! Nåja, bara att göra det bästa av situationen och redan ikväll skall jag snurra runt ikväll igen!
 |
| Batman eller Pettsson? Det är frågan! |
Tack för bästa gymsällskapet 💪 träningsvärk även idag efter dina hemska övningar :'D
SvaraRadera