tisdag 13 januari 2015

Fem timmar

Fin träningsmåndag igår. Riktigt skönt att få klämma fem timmar träning under en vardag trots skola och andra vardagssysslor. Bäst av all var att kroppen fungerade bra hela vägen till slutet av sista passet! Helt klart en av de bättre träningsdagarna under 2015!

Kommer att fortsätta i tre dagar till med hård volymrik träning innan jag slår av helt och hållet för tre dagar vi helgen och väntar  på superkompensationen.
Så där fint var det imorse i Falun på min väg till skolan.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...