![]() |
måndag 21 oktober 2013
Sjuk vilovecka
Föra veckan var tänkt att vara mycket lättare än dom föregående. Lättare fysiskt blev den, mentalt not so much då jag hade en förkylning som störde mig genom nästan hela veckan. Men nu är ja helt på benen igen vilket betyder full fart igen! Ikväll blir det FTP test för att sätta upp träningszonerna för trainer-nötandet, märkte redan efter en gång att ute-watten inte riktigt stämmer med innomhus-watten så nytt test med nya gränser nu när den hårda träningen börjar!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hur mycket skillnad var det på ut/inne watterna?
SvaraRadera9% lägre watt fick jag ur mig inne jämfört med ute.
Radera