Så där såg det ut igår på kvällen när GIF hade sitt veckotempo. Delar av laget och lite annat folk från föreningen var och gasade på den tuffa och krävande banan i Lahnakoski. För egen del gick det bra, klarade målsättningen så nu har jag en tid att börja kapa sekunder från!
Redan på förmiddagen igår hade sekundkapandet börjat. Att klämma i gång kroppen med ett antal spurter 30 minuter efter att man vaknat är allt annat än dåligt! Toppen träningsdag igår med andra ord!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar